الرئيسية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عصبي ؟، كذاب أو حتى بخيل ؟،
كلها صفات تجعل الحياة من يتمتع بها من الرجال غير محتملة إطلاقاً،
لا تقوى على التأقلم معها إلا المرأةالذكية
خبراء علم النفس يؤكدون أن بداخل كل رجل طفلاً
حتى وإن كان رجلاًعريض المنكبين أو مفتول العضلات،
ومن هنا ينصحونك بأن تخاطبي طفولته قبل أن تخاطبيه كرجل،
فالأطفال وإن كان التعامل معهم ليس بالأمر السهل،
لكن هناك الكثير من الوسائل التي تستطيعين بها إقناعهم بما تريدين،
وهذا بالتحديد ما يجب أن تفعليه مع زوجك العزيز.
وإليك نصائح الباحثين والخبراء من أجل ذلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اجعليه يخجل من نفسه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إن كان زوجك مقصر في أمور المنزل؛
لا تقارنيه أو تعايريه بغيره،
فأسلوب المقارنة خاطئ جداً في التعامل مع هذا الطفل الذي يقبع داخله،
وتجنبي أن تتذمري أمام أهله أو أهلك بأنه مقصر،
فقط ذكريه دائما بطلبات البيت بشكل يجعله يخجل من نفسه،
وأخبريه أنك قد أحرجت كثيراً أمام أخته اليوم عندما طلبت منديلاً ولم يكن في البيت مناديل،
وفي مرة أخرى أخبريه أنك تشفقين على صديقتك لأن زوجها مقصر في طلبات بيته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعاملي مع سلبيته بذكاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طالما قبلت الزواج من رجل سلبي ،
لا تلوميه على سلبيته وتذكري دوماً بأنه ربما تعرض لظروف في طفولته ومراهقته جعلته سلبياً رغماً عنه،
استكشفي مايستطيع أن يفعله وما هو قادر أن يكون عليه وركزي مجهودك على استفزاز نشاطه وقدراته،
أخبريه مثلاً أنك تستطيعين الذهاب لمواجهة مدرس أساء لولدك،
لكنك تفضلين أن يذهب هو حتى لا تضطري للمجادلة مع المدرس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تجنبي إثارة عصبيته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إياك والمعاملة بالمثل مع زوج عصبي،
فعصبيتك ستكون مدمرة لحياتكما معاً،
واحذري أن تخاطبيه وهو في طوره العصبي.
فالعصبية طبع ليس من السهولة تغييره،
ففكّي قليلاً قليلاً شفرة الأمور التي تجعله يتخذ موقفاً عصبياً،
حاولي تغييرها مااستطعتِ، وتأكدي أن الحل الأمثل لزوج عصبي هو تجنب إثار غضبه
لذلك إستخدمي أسلوب المناورة كما تستخدمينه مع طفلك،
فكما أن الأطفال ينسون عصبيتهم بقطعة من الحلوى وبكلمة حلوة
فالرجال كذلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا تيأسي من صمته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا تيأسي من صمته أو من المحاولة،
ابدأي أنت بالتحدث إليه وأكثري من الأسئلة عن عمله وعن ما صادفه في يومه،
اسألي عن التفاصيل حتى لو لم تكن تهمك،
وكوني مستمعة جيدة
واحرصي على التعبير عن استماعك بانفعالات مختلفة تشجعه على الاسترسال في الحديث،
واعلمي أن الإنسان الثرثار هو من وجد أذناً تسمعه وانفعالات تشجعه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعلمي إطفاء غيرته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الغيرة هي دليل الحب، لكن الشديدة منها تصبح مزعجة،
وأفضل وسيلة هي تجنب ما يثيره، وفي حال تعرضك لأي موقف أثار غيرته
فاطفئي نار غيرته بتجنب النظر إليه إذا كنتما مع مجموعةمن الناس،
وعندما تعودان إلى البيت تجنبي التصادم معه،
وأخبريه لاحقاً بأنك لم تكوني تقصدين ما أثار غضبه
وأن ذاك الرجل الذي عاكسك إنما أهان نفسه أمام الناس
ولايستحق بأن يثير أي مشكلة بينكما،
وتأكدي انه سيستطيع بمرور الوقت التعبير عن غيرته بشكل أفضل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العناد يولد النكد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العناد أشبه ما يكون خلقة وليس طبعاً،
ورغم ذلك لن تعجز الزوجة الذكية عن ترويض هذا الطبع الخلقي.
بداية لا تمثلي دورالمرشدة النفسية مع زوجك وتعطيه دروساً في كيفية التخلص من العناد.
وهناك اختصاصيو ن في مجال العلاقات الزوجية
قد توصلوا إلى دراسة تقول بأن أفضل أوقات التحدث مع الرجال هي في الصباح الباكر،
إذ يكون الهورمون الذكري "تستوستيرون" في أعلى معدلاته،
فيكون أكثر استعداداً لسماع الآراء وتلقي المعلومات وأكثر انفتاحاً لسماع الرأي الآخر،
وإن كان معارضاً، فاغتنمي دائماً فترة الصباح لتروضي عناده وتمسكه بموقف ما تريدين تغييره عنه،
استخدمي الابتسامة والكلام اللطيف لتخبريه بأنك على استعداد لتلبية رغباته،
لكن ستكونين سعيدة جداً لو كان موقفه غير هذا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لم تتزوجي فارس أحلامك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ولكي يكون تأثير سلبيات طباع زوجك أقل وطأة على نفسيتك؛
ضعي بين عينيك أنه لا يوجد شخص كامل الصفات،
وأنك لم تتزوجي من فارس الأحلام،
ولن تفعل ذلك أي امرأة،
ففارس الأحلام نحن من نصنعه بحبنا ونظرتنا للأمور الإيجابية دائماً
ومحاولة غض بصر القلب قبل العين عن الأمور السلبية.
وتعلمي دائماً أن تحبي ما تجدين وليس أن تجدي ما تحبين،
فهذا ما سوف يجعل حياتك أيها الزوجة أكثر حباً وأكثر سعادة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اكتسبي مهاراتك الاجتماعية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تؤكد استشارية علم النفس الإكلينيكي الدكتورة "ميسون عودة"
- حسب ما ورد بمجلة سيدتي -
أنه في الكثير من الأحيان تحدث المشاكلبين الزوجين
بسبب افتقار أحد الزوجين أو كليهما إلى استخدام مهارات التواصل أومهارات حل المشكلات،
أو ضبط الغضب، أو استخدام هذه المهارات بشكل خاطئ.
وتؤكد عودةأن المهارات الاجتماعية تساعد بالتأكيد على تحسين مهارات التواصل بين الزوجين،
مثل عدم معايرة الزوجة لزوجها، عدم استثارة غضبه،
وباختصار فإن هذه المهارات تتضمن أموراًمثل
ماذا أقول؟ كيف أقول؟ متى أقول؟
وتضيف قائلة: إن نسبة كبيرة من المشكلات بين الزوجين
في وقتنا هي مشكلات تواصل أدى استمرارها مع الوقت إلى تجريح الزوجين لبعضهما بعضا،
فوصل بهما الأمر إلى فقدان الثقة والاحترام،
أي مرحلةاللاتفاهم،
وبما أن أغلبية الرجال في مجتمعاتنا الشرقية لهم طبيعة خاصة،
تحد كثيراًمن مبادرتهم بالتواصل ومن كبح جماح غضبهم،
فإن الزوجة هنا لها دور مهم في أخذ زمام الأمور،
فعلى سبيل المثال هناك عبارات قد تستخدمها الزوجة بأسلوب معين لبق وحسن،
فتخفف من حدوث مشكلة،
بينما نفس العبارات إذا ما قيلت بنمط آخر قد تخلق بلبلة في العلاقة الزوجية
كأن تقول لزوجها بعد أن يهدأ: "أنا أعلم بأنك كنت غضبان، لكن جرحتني.."،
فالزوجة الذكية تستطيع أن تتعرف على المواقف
التي في العادة تجعل زوجها يهدأ وتعرف متى يمكنها التحدث معه مجدداً
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
انتقادك سبب صمته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا ومن جانب آخر فخبراء العلاقات الزوجية يؤكدون لك أنه ربما تكونين أنت السبب في سلبية طباع زوجك؛
وأهم ما يعانيه الرجل مع زوجة كثيرة الانتقاد هو الخرس المنزلي.
ويفيد الخبراء أن أكثر الرجال يكونون بحاجة ماسة إلى البوح بما يثقـل صدورهم،
إلا أن معظمهم يخشون أن ينبذوا أو يرفضوا،
حيث أن النساء بارعات في انتقادهم؛
لذلك فهم قلقون من أنهم إذا باحوا بمشاعرهم
سوف يقابلون بالسخرية فيصبحوامنبوذين ومحرجين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واعلمي جيدا عزيزتي الزوجة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أن عدم إصدارك الأحكام على شريك حياتك يتيح له البوح لك بما يجول بخاطره
خاصة إذا رغبت في سماع ما يريد قوله .
واعلمي جيدا أن الرجل ليس هو الرجل نفسه في جميع الأوقات ،
بل يختلف من وقت إلى آخر في حياته - أو حتى من وقت إلى آخر خلال الأسبوع أو اليوم..
أفسحي له المجال ليظهر لكِ نفسه باختلاف جوانبها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كلها صفات تجعل الحياة من يتمتع بها من الرجال غير محتملة إطلاقاً،
لا تقوى على التأقلم معها إلا المرأةالذكية
خبراء علم النفس يؤكدون أن بداخل كل رجل طفلاً
حتى وإن كان رجلاًعريض المنكبين أو مفتول العضلات،
ومن هنا ينصحونك بأن تخاطبي طفولته قبل أن تخاطبيه كرجل،
فالأطفال وإن كان التعامل معهم ليس بالأمر السهل،
لكن هناك الكثير من الوسائل التي تستطيعين بها إقناعهم بما تريدين،
وهذا بالتحديد ما يجب أن تفعليه مع زوجك العزيز.
وإليك نصائح الباحثين والخبراء من أجل ذلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اجعليه يخجل من نفسه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إن كان زوجك مقصر في أمور المنزل؛
لا تقارنيه أو تعايريه بغيره،
فأسلوب المقارنة خاطئ جداً في التعامل مع هذا الطفل الذي يقبع داخله،
وتجنبي أن تتذمري أمام أهله أو أهلك بأنه مقصر،
فقط ذكريه دائما بطلبات البيت بشكل يجعله يخجل من نفسه،
وأخبريه أنك قد أحرجت كثيراً أمام أخته اليوم عندما طلبت منديلاً ولم يكن في البيت مناديل،
وفي مرة أخرى أخبريه أنك تشفقين على صديقتك لأن زوجها مقصر في طلبات بيته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعاملي مع سلبيته بذكاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طالما قبلت الزواج من رجل سلبي ،
لا تلوميه على سلبيته وتذكري دوماً بأنه ربما تعرض لظروف في طفولته ومراهقته جعلته سلبياً رغماً عنه،
استكشفي مايستطيع أن يفعله وما هو قادر أن يكون عليه وركزي مجهودك على استفزاز نشاطه وقدراته،
أخبريه مثلاً أنك تستطيعين الذهاب لمواجهة مدرس أساء لولدك،
لكنك تفضلين أن يذهب هو حتى لا تضطري للمجادلة مع المدرس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تجنبي إثارة عصبيته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إياك والمعاملة بالمثل مع زوج عصبي،
فعصبيتك ستكون مدمرة لحياتكما معاً،
واحذري أن تخاطبيه وهو في طوره العصبي.
فالعصبية طبع ليس من السهولة تغييره،
ففكّي قليلاً قليلاً شفرة الأمور التي تجعله يتخذ موقفاً عصبياً،
حاولي تغييرها مااستطعتِ، وتأكدي أن الحل الأمثل لزوج عصبي هو تجنب إثار غضبه
لذلك إستخدمي أسلوب المناورة كما تستخدمينه مع طفلك،
فكما أن الأطفال ينسون عصبيتهم بقطعة من الحلوى وبكلمة حلوة
فالرجال كذلك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا تيأسي من صمته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا تيأسي من صمته أو من المحاولة،
ابدأي أنت بالتحدث إليه وأكثري من الأسئلة عن عمله وعن ما صادفه في يومه،
اسألي عن التفاصيل حتى لو لم تكن تهمك،
وكوني مستمعة جيدة
واحرصي على التعبير عن استماعك بانفعالات مختلفة تشجعه على الاسترسال في الحديث،
واعلمي أن الإنسان الثرثار هو من وجد أذناً تسمعه وانفعالات تشجعه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعلمي إطفاء غيرته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الغيرة هي دليل الحب، لكن الشديدة منها تصبح مزعجة،
وأفضل وسيلة هي تجنب ما يثيره، وفي حال تعرضك لأي موقف أثار غيرته
فاطفئي نار غيرته بتجنب النظر إليه إذا كنتما مع مجموعةمن الناس،
وعندما تعودان إلى البيت تجنبي التصادم معه،
وأخبريه لاحقاً بأنك لم تكوني تقصدين ما أثار غضبه
وأن ذاك الرجل الذي عاكسك إنما أهان نفسه أمام الناس
ولايستحق بأن يثير أي مشكلة بينكما،
وتأكدي انه سيستطيع بمرور الوقت التعبير عن غيرته بشكل أفضل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العناد يولد النكد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العناد أشبه ما يكون خلقة وليس طبعاً،
ورغم ذلك لن تعجز الزوجة الذكية عن ترويض هذا الطبع الخلقي.
بداية لا تمثلي دورالمرشدة النفسية مع زوجك وتعطيه دروساً في كيفية التخلص من العناد.
وهناك اختصاصيو ن في مجال العلاقات الزوجية
قد توصلوا إلى دراسة تقول بأن أفضل أوقات التحدث مع الرجال هي في الصباح الباكر،
إذ يكون الهورمون الذكري "تستوستيرون" في أعلى معدلاته،
فيكون أكثر استعداداً لسماع الآراء وتلقي المعلومات وأكثر انفتاحاً لسماع الرأي الآخر،
وإن كان معارضاً، فاغتنمي دائماً فترة الصباح لتروضي عناده وتمسكه بموقف ما تريدين تغييره عنه،
استخدمي الابتسامة والكلام اللطيف لتخبريه بأنك على استعداد لتلبية رغباته،
لكن ستكونين سعيدة جداً لو كان موقفه غير هذا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لم تتزوجي فارس أحلامك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ولكي يكون تأثير سلبيات طباع زوجك أقل وطأة على نفسيتك؛
ضعي بين عينيك أنه لا يوجد شخص كامل الصفات،
وأنك لم تتزوجي من فارس الأحلام،
ولن تفعل ذلك أي امرأة،
ففارس الأحلام نحن من نصنعه بحبنا ونظرتنا للأمور الإيجابية دائماً
ومحاولة غض بصر القلب قبل العين عن الأمور السلبية.
وتعلمي دائماً أن تحبي ما تجدين وليس أن تجدي ما تحبين،
فهذا ما سوف يجعل حياتك أيها الزوجة أكثر حباً وأكثر سعادة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اكتسبي مهاراتك الاجتماعية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تؤكد استشارية علم النفس الإكلينيكي الدكتورة "ميسون عودة"
- حسب ما ورد بمجلة سيدتي -
أنه في الكثير من الأحيان تحدث المشاكلبين الزوجين
بسبب افتقار أحد الزوجين أو كليهما إلى استخدام مهارات التواصل أومهارات حل المشكلات،
أو ضبط الغضب، أو استخدام هذه المهارات بشكل خاطئ.
وتؤكد عودةأن المهارات الاجتماعية تساعد بالتأكيد على تحسين مهارات التواصل بين الزوجين،
مثل عدم معايرة الزوجة لزوجها، عدم استثارة غضبه،
وباختصار فإن هذه المهارات تتضمن أموراًمثل
ماذا أقول؟ كيف أقول؟ متى أقول؟
وتضيف قائلة: إن نسبة كبيرة من المشكلات بين الزوجين
في وقتنا هي مشكلات تواصل أدى استمرارها مع الوقت إلى تجريح الزوجين لبعضهما بعضا،
فوصل بهما الأمر إلى فقدان الثقة والاحترام،
أي مرحلةاللاتفاهم،
وبما أن أغلبية الرجال في مجتمعاتنا الشرقية لهم طبيعة خاصة،
تحد كثيراًمن مبادرتهم بالتواصل ومن كبح جماح غضبهم،
فإن الزوجة هنا لها دور مهم في أخذ زمام الأمور،
فعلى سبيل المثال هناك عبارات قد تستخدمها الزوجة بأسلوب معين لبق وحسن،
فتخفف من حدوث مشكلة،
بينما نفس العبارات إذا ما قيلت بنمط آخر قد تخلق بلبلة في العلاقة الزوجية
كأن تقول لزوجها بعد أن يهدأ: "أنا أعلم بأنك كنت غضبان، لكن جرحتني.."،
فالزوجة الذكية تستطيع أن تتعرف على المواقف
التي في العادة تجعل زوجها يهدأ وتعرف متى يمكنها التحدث معه مجدداً
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
انتقادك سبب صمته
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذا ومن جانب آخر فخبراء العلاقات الزوجية يؤكدون لك أنه ربما تكونين أنت السبب في سلبية طباع زوجك؛
وأهم ما يعانيه الرجل مع زوجة كثيرة الانتقاد هو الخرس المنزلي.
ويفيد الخبراء أن أكثر الرجال يكونون بحاجة ماسة إلى البوح بما يثقـل صدورهم،
إلا أن معظمهم يخشون أن ينبذوا أو يرفضوا،
حيث أن النساء بارعات في انتقادهم؛
لذلك فهم قلقون من أنهم إذا باحوا بمشاعرهم
سوف يقابلون بالسخرية فيصبحوامنبوذين ومحرجين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واعلمي جيدا عزيزتي الزوجة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أن عدم إصدارك الأحكام على شريك حياتك يتيح له البوح لك بما يجول بخاطره
خاصة إذا رغبت في سماع ما يريد قوله .
واعلمي جيدا أن الرجل ليس هو الرجل نفسه في جميع الأوقات ،
بل يختلف من وقت إلى آخر في حياته - أو حتى من وقت إلى آخر خلال الأسبوع أو اليوم..
أفسحي له المجال ليظهر لكِ نفسه باختلاف جوانبها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
» أهلا وسهلاً ومرحبا
» أهلا وسهلاً ومرحبا
» طريقه عمل الهامبورجر بالبيت
» طريقة عمل الكنافة بالقشطه
» طريقة عمل الشاورما بالبيت
» طريقة عمل الكبسة السعودى
» طريقة عمل الكوارع والمنبار مع الفتة بالصور
» فطيرة التفاح حسب وصفة الشيف أسامة السيد